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2 agosto 2018 - 5:00, por , en majadahonda, sin comentarios

Apnea del sueño

Apnea significa literalmente no respirar o dejar de respirar. Muchas personas tienen apnea del sueño en majadahonda pero no lo saben. De hecho, la apnea del sueño afecta a más de tres de cada 10 hombres y casi a dos de cada 10 mujeres, por lo que es más común de lo que puedes pensar. Si crees que puedes tener apnea del sueño, es importante conocer algunos de los síntomas comunes y lo que puedes hacer al respecto.

Cuando tienes apnea del sueño, el aire deja de fluir a los pulmones durante 10 segundos o más, es decir, realmente dejas de respirar.

Sintiendo que has dejado de respirar, un centro de control en el cerebro te hace despertar lo suficiente como para tomar aliento. Luego te vuelves a dormir y el ciclo empieza de nuevo. En algunas personas, esto puede suceder más de 30 veces por hora, aunque es posible que no recuerdes haber despertado.

Como se puede imaginar, el hecho de volver a respirar constantemente, hora tras hora, noche tras noche, puede poner presión al cuerpo.

Puedes sentirte muy cansado día tras día sin darte cuenta de que te has despertado muchas veces por la noche como resultado de tener apnea del sueño.

Síntomas de la apnea del sueño en majadahonda

La primera y más común señal de apnea del sueño en majadahonda generalmente es observada por la pareja: los ronquidos. Además de los ronquidos, es posible que también te digan que emites sonidos de jadeo o ahogamiento mientras duermes.

También es posible que observe otros síntomas, como por ejemplo:

– cansancio constante

dolores de cabeza matutinos

– problemas de concentración

sudores nocturnos

– estado de ánimo deprimido

– olvido

aumento de peso

– micción frecuente durante la noche

– disfunción sexual

Estos síntomas pueden no estar siempre relacionados con la apnea del sueño en majadahonda. Por lo tanto, analice cualquier inquietud que puedas tener con el odontólogo para asegurar de que se realice un diagnóstico preciso.

Tratamiento de la apnea

Es importante tomar en serio la apnea del sueño en majadahonda. La buena noticia es que hay un tratamiento para ello, y la mayoría de las personas experimenta una amplia gama de beneficios de ser tratado:

– Al tratar la apnea del sueño, puedes ayudar a reducir los riesgos asociados y mejorar la salud general

– La apnea del sueño no tratada también se asocia con síntomas como mareos, dificultad para respirar y molestias en el pecho, que pueden reducirse cuando se trata

– Las personas con apnea del sueño pueden cansarse demasiado cuando hacen ejercicio, empeorando algunas de las afecciones subyacentes. Las personas obesas que son tratadas por la apnea del sueño obtienen más energía, lo que puede ayudarles a hacer ejercicio y perder peso. Y se ha demostrado que la pérdida de peso mejora la apnea del sueño en algunas personas.

– En muchos casos, se ha demostrado que el tratamiento reduce los síntomas de la apnea del sueño, como somnolencia diurna, estado de ánimo deprimido, memoria y concentración reducida y calidad de vida reducida

Programar una visita al dentista en majadahonda

Por último, pero no menos importante, hay que acudir con tu hijo a la clínica dental para una revisión dental en majadahonda semestral. Dicha visita tiene que darse dos veces al año y de esta forma asegurarse que la salud dental de la familia va por buen camino.

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