Consejos dientes sanos

La mejor forma de mantener una buena salud bucal es siguiendo algunos consejos que ofrece el dentista en Dentalarroque.  Detallamos algunos consejos dientes sanos:

• Buenos hábitos de higiene oral a diario
• Revisiones dentales periódicas
• Dieta equilibrada

Las clínicas dentales Dentalarroque ofrecen una odontología de calidad y una atención personalizada a cada uno de los pacientes. Además, el odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud dental de todos los pacientes.

Clínica dental Dentalarroque

Un buen cuidado de la boca y de la salud en general ayudan a mantener los dientes en perfectas condiciones. Además, se recomienda cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día (especialmente por la noche cuando la boca deja de producir saliva). Asimismo, se debe usar el hilo dental una vez al día (recomendable por la noche). La seda dental es fundamental para eliminar los restos de comida que se quedan atrapados entre los dientes.

Y no podemos olvidar la revisión dental – se recomienda visitar el odontólogo una vez cada seis meses.  Además, de esta forma te aseguras una limpieza dental y la detección de cualquier enfermedad dental.

Otros factores que tienen un papel importante en la salud dental son la dieta, fumar y beber alcohol. Asimismo, hay que cuidar la salud bucodental para poder tener unos dientes sanos. Atiende a consejos dientes sanos.

Dentista

Lo que comes y bebes puede causar la caries dental, por lo que una dieta saludable es importante para los dientes. Haz caso a los consejos dientes sanos.

Una dieta equilibrada incluye muchas frutas y verduras, así como alimentos ricos en almidón, como pan, arroz, patatas y pasta.

Asimismo, se recomienda comer alimentos con proteínas, como carne, pescado, huevos, frijoles.

Los alimentos que contienen azúcar y grasas no son buenos para la salud dental ni tampoco para la salud en general.

Odontólogo

Hay que intentar reducir la cantidad de alimentos con azúcar que comes y bebes para intentar prevenir la caries dental.

Ejemplos de comidas y bebidas con azúcar:

• Bollos y pasteles
• Bebidas azucaradas, incluyendo refrescos, bebidas gaseosas, alcohol
• Helados
• Galletas y chocolates
• Cereales azucarados
• Mermeladas, miel y jarabes
• Zumos
• Fruta seca

Dentistas Dentarroque

El vino, el cigarrillo, el té y el café son culpables de manchar los dientes. Además, se debe intentar consumirlos al mínimo para evitar que los dientes se manchen.

Acuda al dentista majadahonda para que te haga una limpieza dental y una revisión de los dientes.  De esta forma reduces las manchas en los dientes y notas el brillo de la sonrisa.  Asimismo, puedes consultar la posibilidad de realizar un blanqueamiento dental.

El alcohol puede erosionar la superficie externa de los dientes, lo que lleva a una pérdida del esmalte dental. Beber demasiado se relaciona con un mayor riesgo de desarrollar cáncer de boca. Pregunta al dentista en boadilla el efecto del alcohol en la salud bucal.

Las personas que fuman tienen una alta probabilidad de sufrir decoloración dental.  Otros efectos secundarios de fumar es el mal aliento (halitosis), la enfermedad de las encías y otros problemas de salud. Consulta al dentista boadilla sobre los efectos del tabaco en la salud dental.

Los azúcares se encuentran naturalmente en los alimentos como la fruta y la leche, pero no es necesario reducir estos tipos de azúcares. Hay ciertas frutas que contienen ácidos que pueden ser dañinos a los dientes. Por eso se recomienda una dosis limitada de zumo al día. Consulte con el odontólogo boadilla cuales son las mejores frutas para consumir.

El equipo dental de Dentalarroque en Boadilla Del Monte y Majadahonda ofrece una odontología de calidad y una atención personalizada. Además, el odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud bucodental de todos los pacientes.

Revisión dental

El dentista recomienda unos buenos hábitos de higiene bucal. Asimismo, debes realizar una revisión de los dientes y una limpieza dental cada 6 meses. Además, estos hábitos ayudan a mantener los dientes limpios y a prevenir las enfermedades dentales. Consigue una sonrisa radiante y sana.

Higiene bucal

Las dentistas, Isabel De Larroque, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Además, tienen mucha experiencia cuidando y tratando la salud bucal. 

Dentalarroque

Dentalarroque son 2 clínicas dentales ubicadas en Boadilla Del Monte y Majadahonda, Madrid. Las lideres de estas clínicas son las dentistas Isabel De Larroque Herrero, Isabel Herrero Torres y Carolina De Larroque Herrero. Además, la prioridad del equipo dental es mejorar la salud bucal de cada uno de los pacientes. Visítanos en https://dentalarroque.es

Ubicación

Las clínicas dentales están ubicadas en Boadilla Del Monte y Majadahonda. Exactamente, la clínica dental de Boadilla Del Monte está ubicada en la Avenida Infante Don Luis 13 y la clínica dental de Majadahonda está ubicada en la Avenida De España 26.