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sonrisa
5 junio 2016 - 10:18, por , en majadahonda, sin comentarios

Ideas para mejorar la sonrisa

¿Te gustaría tener los dientes blancos, una sonrisa radiante? Para ello, recomendamos que apliques todas estas medidas de salud dental y bucal en tu rutina diaria. Es probable que sea una sorpresa que una sonrisa blanca y brillante puede hacer que parezcas más joven y más atractivo.

De hecho, la friolera del 96 por ciento de los encuestados cree que una sonrisa atractiva hace que una persona aparente y sea más atractiva. Pero una buena salud bucodental va más allá de la fisionomía de uno.

La boca es la puerta de entrada al cuerpo, lo que significa que el estado de los dientes y las encías afecta a la salud en general. El dentista en majadahonda en la clínica dental recomienda seguir estos pasos para una mejor sonrisa, tomarás también pasos importantes para el resto de tu cuerpo.

Recomendaciones para una sonrisa bonita y saludable

  • Cepillar regularmente los dientes

Cepillarse los dientes es la piedra angular de la higiene dental. Elimina las partículas de alimentos que alimentan las bacterias, limpia los dientes y refresca el aliento.

Una pasta de dientes con flúor ayuda a fortalecer los dientes, pero debes cepillar los dientes por lo menos dos minutos para dejar que haga su trabajo y consiga una sonrisa bonita.

Muchos cepillos de dientes eléctricos han incorporado un contador de minutos, lo que puede hacer el cepillado por tiempo más fácil.

  • Visitar al dentista en majadahonda

Visite al dentista en la clínica dental en majadahonda al menos dos veces al año para una revisión dental y limpieza dental. El dentista en majadahonda puede detectar los primeros signos de la enfermedad de las encías.

Si eres propenso a la enfermedad de las encías y la caries dental, deberías considerar en visitar al dentista cada cuatro meses.

Del mismo modo, si tienes otros problemas de salud que ponen en mayor probabilidad de sufrir problemas dentales (como la diabetes o un sistema inmunitario deprimido por el VIH, cáncer o quimioterapia), pregunte al dentista con qué frecuencia debe hacerse un examen.

Un régimen especial para la higiene dental se debe considerar para mujeres embarazadas, personas con diabetes y las personas con tratamiento de quimioterapia o que pueden afectar a las encías (como antiepilépticos) o secar la boca (incluidos algunos medicamentos psiquiátricos).

Es aconsejable examinar tu propia boca con frecuencia para detectar las señales de problemas, tales como una llaga que no sana en el labio o en el interior de la mejilla, las encías inflamadas o encías sensibles o sangrantes.

Si notas cualquiera de estas condiciones, acuda a tu dentista en la clínica dental en majadahonda para que te haga una revisión dental y vea como tienes los dientes y tu sonrisa.

  • Utilizar diariamente el hilo dental y refrescar tu sonrisa

El hilo dental elimina las bacterias entre los dientes que el cepillo de dientes no llega, lo que ayuda a prevenir la enfermedad de las encías. Asegúrese de usar el hilo dental antes de acostarse y así ayudar a tu sonrisa.

Cuando duermes, produces menos saliva, lo que deja los dientes y las encías particularmente vulnerables a las bacterias.

  • No fumar

Las personas que fuman tienen cuatro veces más probabilidad que los no fumadores a tener enfermedad de las encías y perjudicar a la sonrisa.

El uso de tabaco sin humo aumenta el riesgo de una persona de contraer cáncer oral, incluidos los labios, la lengua, las mejillas y las encías. En una escala menor, los productos del tabaco contribuyen al mal aliento o halitosis.

  • Siga una dieta saludable para ayudar a tu sonrisa

Incluye gran cantidad de productos lácteos y otros alimentos ricos en calcio, como las sardinas y la col rizada, en su dieta para que la sonrisa sea más atractiva. El calcio ayuda a mantener huesos y dientes fuertes, y la vitamina C en los cítricos aumenta la salud de las encías.

Tan importante como lo que comes es lo que no ingieres. Los alimentos azucarados y pegajosos que se adhieren a las grietas de los dientes son particularmente malos, ya que las bacterias se alimentan de los azúcares y liberan ácidos que causan la caries dental.

Si comes caramelos u otros dulces, trates de cepillarte los dientes inmediatamente después o, si eso no es posible, enjuague la boca con agua.

  • Considerar los procedimientos cosméticos en tu sonrisa

Lo primero en que una persona se fija cuando se reúne contigo es tu sonrisa, y si tienes los dientes torcidos, manchados o si te faltan dientes puede afectar a tu confianza.

Ha habido grandes avances en la odontología cosmética en la última década, y es posible solucionar la mayoría de problemas cosméticos.

Carillas dentales para mejorar la apariencia de manchas, o con formas extrañas como los dientes torcidos, y ortodoncia para enderezar los dientes son sólo dos de los muchos procedimientos cosméticos que se ofrecen. Es importante programar una consulta con tu dentista antes de someterse a cualquier tipo de procedimiento.

  • Blanquear los dientes

Si bien los beneficios son exclusivamente estéticos, con los productos de hoy en día, el blanqueamiento dental es un procedimiento muy seguro que no daña a los dientes, mejora la sonrisasiempre y cuando los productos se utilicen como se indica y que estén bajo el cuidado de tu dentista.

Los productos que se compran en las farmacias para blanquear los dientes son eficaces para la tinción de menor importancia.

Hable con tu dentista antes de someterte a cualquier procedimiento de blanqueamiento dental para asegurarte de que tus dientes y las encías estén sanos y de esta forma puedes evitar cualquier problema de sensibilidad dental.

La clínica dental en majadahonda

Tenemos una clínica dental en majadahonda que ofrece todos los tratamientos dentales con un trato único y personalizado.  Hacemos que cada paciente se sienta a gusto y tranquilo.  Queremos mejorar la salud bucal. La clínica dental en majadahonda se llama Clínica Dental Dra. Herrero.

La dentista en majadahonda

Las dentistas en majadahonda, Isabel De Larroque y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Llevan años tratando y cuidando a pacientes para mejorar la salud bucodental con la mejor tecnología.

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