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cuidar la salud dental en navidad
23 diciembre 2017 - 19:11, por , en majadahonda, sin comentarios

La importancia de cuidar la salud dental en navidad

La navidad es la temporada para estar alegre y disfrutar de absolutamente todo, incluido comidas y bebidas. Pero tenemos que cuidar la salud dental en navidad por qué cuando nos damos un festín no solo afecta a nuestra tripa sino que al resto del cuerpo, incluido la salud bucal.
Durante la temporada de fiestas aumentaremos nuestra ingesta de azúcar, ya sea a través del alcohol o los alimentos dulces, por lo que es vital que tengamos un cuidado especial de nuestros dientes y encías.

Nuestras dentistas en majadahonda tienen algunos consejos para mantener la salud bucal en perfectas condiciones y evitar demasiadas visitas al dentista en el año nuevo.

No se trata de la cantidad de azúcar que comemos o bebemos, sino de cuánto tiempo permanece en la boca.

El mejor momento para comer dulces (alimentos azucarados) y bebidas es durante las comidas. Esto se debe a que producimos más saliva cuando estamos comiendo, lo que ayuda a neutralizar los ácidos producidos por las bacterias en la boca y también ayuda a eliminar las partículas de alimentos azucarados.

Los dulces que causan la mayoría de los problemas son dulces azucarados, piruletas, chicles y caramelos pegajosos ya que permanecen en la boca durante más tiempo. Estos dulces se combinan con las bacterias naturales en la boca y forman ácidos que se desgastan en el esmalte dental que protege los dientes, eventualmente causando la caries dental.

A menudo también descuidamos nuestras rutinas de higiene oral en este momento de celebración.  Un buen ejemplo es que muchas personas se van a la cama sin usar el cepillado dental. Si bien una noche sin usar el cepillo de dientes no afectará significativamente a los dientes, si dejamos de cepillar los dientes en más ocasiones tendrá un impacto negativo en la salud dental.

El consumo del alcohol también puede aumentar el riesgo de cáncer oral y este riesgo aumenta significativamente cuando se combina con el tabaco. Se cree que debido a que el alcohol deshidrata las paredes celulares de la boca, los carcinógenos pueden penetrar más fácilmente en el tejido. También existe la posibilidad de la enfermedad de las encías que destruye el tejido y los huesos de las encías y es la principal causa de la pérdida de dientes e infecciones de las encías.

Sugerencias para cuidar la salud dental en navidad

– Durante las fiestas, intentes cepillarse los dientes 3 veces al día y no olvides de usar el hilo dental al menos una vez al día.

– Usar un buen cepillo de dientes. Debes reemplazar el cepillo dental cada 3 o 4 meses.

– Masticar chicle sin azúcar que ayuda a crear más producción de saliva y ayuda a eliminar el azúcar y los ácidos dañinos

– Si puedes, evita comer entre comidas

El cepillo dental eléctrico puede ayudar a mantener los dientes más limpios, especialmente para evitar la acumulación de la placa dental.

Programar una visita al dentista en majadahonda

Por último, pero no menos importante, hay que acudir con tu hijo a la clínica dental para una revisión dental en majadahonda semestral. Dicha visita tiene que darse dos veces al año y de esta forma asegurarse que la salud dental de la familia va por buen camino.

La clínica dental en majadahonda

Tenemos una clínica dental en majadahonda que atiende a todos los pacientes para mejorar la salud bucal de cada uno de ellos con una atención única y personalizada.  Queremos mejorar la salud bucodental en majadahonda.  La clínica dental en majadahonda se llama Clínica Dental Dra. Herrero.

El dentista en majadahonda

Las dentistas en majadahonda, Isabel De Larroque y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Tienen mucha experiencia cuidando y tratando la salud bucal de los pacientes con la mejor tecnología.  La dentista en majadahonda ofrece un trato cercano y humano para toda la familia. Visítenos en www.clinicadentalboadillamajadahonda.com

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