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las vacaciones
24 agosto 2016 - 8:58, por , en majadahonda, sin comentarios

Las vacaciones

Durante las vacaciones de verano siempre pensamos en relajarnos después de muchos meses trabajando. El descanso siempre viene bien y es merecido. Todos tenemos gustos distintos y por ello algunos van a la playa, otros a la montaña, otros de paseo por los pueblos de España pero independiente del destino siempre queremos tener atado la salud dental.

Los dientes son una parte importante de nuestra salud y pueden ser un dolor de cabeza caso no los cuides. Por ello, es importante que sepamos que existen riesgos potenciales para la salud bucodental y que pueden salir justo durante las vacaciones de verano.

Consejos para las vacaciones

Lo primero es lo primero, antes de salir de vacaciones de verano, asegúrese de pedir una cita a tu dentista en su clínica dental en majadahonda.

A pesar de que una visita a la clínica dental de tu dentista en majadahonda puede no estar a la vanguardia de tus deseos antes de empezar las vacaciones, debería ser una parte de los preparativos antes de salir a las vacaciones, ya sea como medida de precaución o para eliminar daños potenciales a largo plazo para tu salud bucal.

Pero si realmente no puedes hacerlo antes de irte, acuda a tu dentista en majadahonda al regreso del mismo.

  • No te olvides de tu cepillo de dientes

Esto debería ser evidente, pero muchas veces ocurre que uno cuando estás haciendo las maletas con las prisas te olvidas de pequeños detalles, como tu cepillo de dientes!

También es una buena idea llevar un cepillo de dientes de repuesto, por si acaso tienes un percance con el que usas.

  • El agua es la bebida de elección

La importancia del agua durante las vacaciones de verano es vital para nuestra salud en general, sino que también proporciona una función vital para nuestra salud oral.

Debemos evitar el consumo de bebidas con alto contenido de azúcar y ácido, como las bebidas deportivas o jugos de frutas que aumentan la probabilidad de caries dental y la erosión del esmalte dental.

  • Limitar los alimentos azucarados en las vacaciones

Nuestras vacaciones de verano suelen ser el momento en que comemos más de lo habitual, y eso muchas veces se convierte en una dieta alta en azúcar.

Durante los días de fiesta que son más propensos a picotear pero hay que recordar que debes mantener a un mínimo.

Es mejor para los dientes y la salud general de atenerse a tres comidas al día en lugar de tener siete a diez de estos picoteos, lo que puede causar caries dental, la pérdida de esmalte de los dientes, y sensibilidad dental.

  • Proteja tus labios durante el verano

Mientras tomamos el sol, muchos de nosotros aplicamos la crema solar para protegernos contra los rayos del sol, en un intento de ayudar a prevenir enfermedades como el cáncer de piel.

Lo que muchas personas no se dan cuenta es la importancia de proteger nuestros labios. La piel de nuestros labios es delgada y especialmente vulnerable debido a la falta de melanina, y por ello hay que proteger a nuestros labios del sol durante las vacaciones, ya que la exposición prolongada puede conducir a tipos de cáncer oral.

  • Lleva contigo un paquete de primeros auxilios dentales

Esta es una pieza fundamental para disfrutar de las vacaciones. A menudo, pequeño y barato, hay muchos kits de primeros auxilios dentales en el mercado y la mayoría de ellos contienen todo lo necesario en una emergencia dental.

No importa lo cuidadosos que seamos, los accidentes ocurren así que asegúrese de estar preparado para cualquier sorpresa.

  • Controlar el consumo de alcohol en las vacaciones

Es fácil dejarse llevar, pero hay unos ciertos lujos durante las vacaciones que se debe tener especial cuidado, y una de ellas es el alcohol.

El consumo regular de cócteles dulces y bebidas alcohólicas gaseosas puede causar caries dental. Y con el alcohol siendo la principal causa de cáncer oral hay que asegurarse de beber con tranquilidad.

  • Llevar las piezas de repuesto de tu dentadura postiza

Esto puede venir como una sorpresa, pero muchos conjuntos de prótesis dentales se pierden por sus propietarios durante las vacaciones.

Así que si llevas un par de piezas de repuesto es siempre una buena idea. La mayoría de las prótesis se pierden durante las vacaciones cuando te enfermas, después de un mareo o la intoxicación alimentaria. El propietario, en la mayoría de las ocasiones, no se dan cuenta que lo pierden.

  • Tenga cuidado con las lesiones deportivas en las vacaciones

Las lesiones deportivas orales son una ocurrencia común, y especialmente frecuente durante las vacaciones. Es muy normal romper el diente cuando te tiras a la piscina igual que el impacto de la pelota en los dientes.

Los accidentes ocurren y por desgracia no hay mucho que se puede hacer para evitarlos, pero simplemente ser conscientes de los peligros potenciales quizá hará pensar dos veces al tomar parte en las actividades.

  • Conocer el apoyo disponible durante las vacaciones

Cuando sales de vacaciones puedes estar muy lejos de tu dentista en majadahonda pero todavía hay apoyo profesional a tu disposición en caso de emergencia. Es muy probable que tu dentista te pueda ayudar con algún contacto.

La clínica dental en majadahonda

Tenemos una clínica dental en majadahonda que atiende a todos los pacientes para mejorar la salud bucal de cada uno de ellos con una atención única y personalizada.  Queremos mejorar la salud bucodental en majadahonda.  La clínica dental en majadahonda se llama Clínica Dental Dra. Herrero.

La dentista en majadahonda

Las dentistas en majadahonda, Isabel De Larroque y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Tienen mucha experiencia cuidando y tratando la salud bucal y oral de los pacientes con la mejor tecnología.  La dentista en majadahonda ofrece un trato cercano y humano para toda la familia.

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