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los riesgos de la apnea
23 abril 2018 - 8:49, por , en majadahonda, sin comentarios

Efectos secundarios de la apnea del sueño

Muchas personas, especialmente cónyuges, se hacen una misma pregunta: ¿cuáles son los riesgos de la apnea del sueño? Mi pareja ronca mucho y no consigo dormir por el ruido. Además no estoy seguro si el ronquido puede tener algún efecto secundario. Mientras que los ronquidos pueden ser uno de los efectos secundarios más reconocidos de la apnea del sueño, sin duda hay otros síntomas a los que debes prestar atención para prevenir otros problemas que pueden producir esta enfermedad.

Los riesgos de la apnea del sueño

El trastorno del sueño afecta a muchas personas. Darse cuenta que eres de una de estas personas te puede ayudar a prevenir algún que otro problema de salud.  Los problemas relacionados con esta enfermedad son:

1 – Problemas para despertarse por las mañanas

Esto es diferente a no tener ganas de levantarse antes de tomar el café. Si tienes problemas constantes cada mañana para realizar las actividades diarias, no olvides comentarlo al médico. Este es uno de los riesgos de la apnea.

2 – Ronquidos

Es importante notar que no todos los que tienen apnea del sueño roncan y no todos los que roncan tienen apnea del sueño. Si roncas fuerte, especialmente si dejas de respirar periódicamente, asegúrate de decirlo a tu médico.

3 – Despertarse de repente y sentir que estás asfixiado

Si te despiertas durante la noche con problemas en la respiración, debes preocuparte. A menudo, tu pareja lo nota cuando te ocurre.

4 – Inquietud durante el sueño

Cuando dejamos de respirar, nuestros cuerpos pueden moverse tratando de llegar a una posición donde las vías respiratorias estén más abiertas. ¿Tal vez sientes que nunca puedes alcanzar un sueño profundo? Junto con otros síntomas, eso puede ser una señal de advertencia para la apnea del sueño que no tratada.

5 – Problemas con el sexo

Algunos estudios indican que hay un vínculo entre la apnea obstructiva del sueño y la disfunción eréctil. No dejes que este sea uno de los riesgos de la apnea.

6 – Problemas para concentrarse, depresión o irritabilidad

Los estudios revelan que cuando los animales y las personas no pueden dormir lo suficiente, la concentración, la coordinación, la memoria y el estado de ánimo sufren. Además, los problemas de sueño a menudo afectan a las personas con trastornos psiquiátricos y neurológicos. Sin un sueño reparador, se pierde el poder del cerebro.

7 – Reflujo gástrico

Cuando ocurre un episodio de la apnea obstructiva del sueño, el esfuerzo respiratorio del diafragma tirando para inspirar crea una presión negativa en el pecho. Esta presión negativa puede ser bastante grande y conduce a convertir el esófago en una paja que tira del contenido del estómago hacia arriba a través del esófago y la garganta creando la quema de ácido del reflujo gástrico en el pecho y la garganta.

8 – Boca seca o dolor de garganta cuando se despierta

Muchas personas con apnea del sueño duermen con la boca abierta, tratando de respirar y ese es el posible culpable de la sequedad de boca o dolor de garganta.

9 – Dolores de cabeza por la mañana

Los dolores de cabeza matutinos en personas con apnea del sueño son el resultado de cambios significativos en el torrente sanguíneo como resultado de la obstrucción de las vías respiratorias y del aumento del monóxido de carbono.

Los dolores de cabeza generalmente están en ambos lados de la cabeza en lugar de solo un lado. También los dolores de cabeza por apnea del sueño generalmente se resuelven dentro de los treinta minutos posteriores al despertar. Esto ocurre porque una vez que despiertas, los pulmones pueden mover el aire hacia adentro y afuera, y el nivel de dióxido de carbono vuelve a la normalidad. La cefalea de apnea del sueño luego se resuelve rápidamente después de que esto sucede.

10 – Somnolencia diurna o fatiga

Una sensación de estar mal descansado después del sueño también es común, así como la necesidad de tomar siestas por la tarde o diariamente. Debido a que los eventos de apnea del sueño provocan interrupciones del sueño durante toda la noche, la calidad del sueño se ve afectada más que la cantidad en muchas personas afectadas. En particular, el sueño profundo y el sueño de movimiento ocular rápido son los más afectados. Estas etapas de sueño causan el mayor grado de somnolencia diurna.

Los pacientes con apnea obstructiva del sueño no tratada pueden presentar uno, algunos o todos estos síntomas. Acuda al médico para una revisión y empieza a descansar con tranquilidad. De esta forma evitas los riesgos de la apnea.

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