6 Alimentos que puedes comer con brackets

30 noviembre 2020 - 5:00, por admin, en boadilla, Comentarios desactivados

Dentista en boadilla

En la clínica dental boadilla, el dentista ofrece una odontología de calidad y una atención personalizada a cada uno de los pacientes. El odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud dental de todos los pacientes. Explicamos los 6 alimentos que puedes comer con brackets.

Ortodoncia

El tratamiento de ortodoncia con brackets definitivamente puede provocar muchos cambios en los hábitos alimenticios. No solo te ves diferente cuando sonríes, sino que notas que los dientes no se tocan de la misma forma que antes. Esto puede tener un impacto en la forma en que masticas. La boca se adapta a morder y masticar de forma natural a medida que el tratamiento continúa y los dientes comienzan a moverse gradualmente hacia unas posiciones adecuadas. Los brackets ofrecen ciertas restricciones alimentarias y por eso debes conocer los 6 alimentos que puedes comer con brackets.

El ortodoncista boadilla quiere que el tratamiento sea lo más cómodo posible. Abajo detallamos algunos consejos para llevar los brackets de una forma más sencilla. Los explicamos:

Paciencia con la comida

Los brackets son una inversión a largo plazo para la salud oral y salud general. Con este tratamiento dental consigues unos dientes rectos para toda la vida. Los brackets son un compromiso de tiempo relativamente breve para obtener beneficios que duran toda la vida. La paciencia es una parte importante de ese proceso. Es mejor aceptar que tienes algunas limitaciones, pero que estas son temporales. Mientras tanto, el paciente se puede adaptar siguiendo estos consejos:

– Comer más despacio: el paciente debe evitar los bocados grandes o devorar las cenas. No importa lo que estás comiendo, corte la comida en trozos pequeños y mastica lenta y cuidadosamente.

– Alimentos blandos: los alimentos blandos ayudan a adaptarse a los brackets. Además, resulta más sencillo masticarlos. Otro beneficio de este tipo de alimento es que tiene menor riesgo de romperse.

– Alimentos duros: se recomienda dejar de comer alimentos como nueces y semillas. Por buenos que sean para ti, pueden quedar atrapados en los soportes.

– Disfrutar: hay que dar un capricho con yogurt congelado o helados. El resfriado puede proporcionar un alivio inmediato si duele la boca por el uso o ajuste de los brackets.

Las primeras semanas de aparatos dentales tienden a ser las más difíciles. Una vez que las encías y la boca se endurecen, el paciente encuentra formas de manejar una nueva dieta. A continuación, enumeramos 6 alimentos que puedes comer con brackets.

6 Alimentos que puedes comer con brackets

No cabe duda que los pacientes que tienen los dientes sanos normalmente tienen el cuerpo saludable. El cuidado oral es más importante que nunca mientras están en un tratamiento de ortodoncia. Se recomienda una dieta rica y variada aparte de la rutina habitual de higiene dental de cepillar los dientes 2 veces al día y usar el hilo dental antes de acostarse. Detallamos los 6 alimentos que puedes comer con brackets:

Yogurt: es un producto con calcio y proteínas y una buena opción para fortalecer la salud de los dientes. Se recomienda este tipo de alimento ya que el paciente no tiene la necesidad de masticar. No hay que olvidar cepillar los dientes después de su consumo ya que tiene un contenido de azúcar natural.
Sopa de fideos con pollo: la sopa de pollo es un alimento perfecto para los brackets. La sopa casera es útil porque el caldo está cargado de minerales, gelatina y colágeno, todos los cuales son necesarios para tener dientes y huesos fuertes. Las proteínas y las vitaminas pueden aumentar la tasa de curación, y la sopa sorbida ofrece a las mandíbulas y los dientes un descanso de la masticación.
Pescado: el pescado es una alternativa fantástica. Los pescados grasos como el salmón y la caballa atlántica son buenas fuentes de vitamina D. Esta vitamina permite que el cuerpo absorba y use el calcio de manera efectiva, lo cual es crítico para la salud oral, ya que el calcio protege los dientes y las encías de las enfermedades.
Frutas y verduras cocidas: por lo general, es mejor evitar las frutas y verduras crudas con los brackets. Sin embargo, estos alimentos cocidos son suaves como para comerlos. La mayoría de las frutas y verduras contienen muchas vitaminas antioxidantes, especialmente vitamina C, que ayuda a proteger las encías y otros tejidos del daño de las infecciones bacterianas. Definitivamente puedes comer estos crudos en ensaladas o guarniciones si lo prefieres.
Huevos: los huevos a menudo se ven como una fuente de proteínas, pero también son ricos en fósforo. Cuando se combina con calcio y vitamina D, el fósforo ayuda a construir huesos y dientes fuertes. La proteína contribuye a mantener los dientes sanos y a reducir las caries dentales.
Batidos: los batidos son perfectos cuando te sientes deprimido por culpa de los brackets. Son divertidos de preparar, y hay una infinita variedad de frutas, verduras y líquidos que puedes combinar para que nunca te aburras. Además, están llenos de vitaminas y minerales. La temperatura y la textura de un batido pueden ayudar a calmar las molestias orales al disminuir la hinchazón y crear una sensación de adormecimiento en las encías y los dientes.

Revisión dental

Sabemos que los aparatos dentales pueden presentar complicaciones al principio, especialmente cuando se trata de alimentos. Los alimentos detallados pueden ayudar durante el tratamiento dental.

El dentista recomienda buenos hábitos de higiene oral. Además, los pacientes deben acudir a una revisión de los dientes y una limpieza dental de forma periódica. Es fácil mantener los dientes sanos y prevenir las enfermedades dentales. El ortodoncista en boadilla te ayuda a enderezar los dientes y conseguir una sonrisa perfecta.

Odontólogo en boadilla del monte

Por último, pero no menos importante, hay que acudir con tu hijo a la clínica dental para una revisión dental en boadilla semestral. Dicha visita tiene que darse dos veces al año y de esta forma asegurarse que la salud dental de la familia va por buen camino.

Clínica dental en boadilla del monte

Tenemos una clínica dental en boadilla del monte que atiende a todos los pacientes para mejorar la salud bucal de cada uno de ellos con una atención única y personalizada. Queremos mejorar la salud bucodental en boadilla. La clínica dental en boadilla se llama Clínica Dental Infante Don Luis.