• Boadilla - 91 633 80 45 | Majadahonda - 91 638 55 58
apnea del sueño y peso, trastorno del sueño en majadahonda, sobrepeso en majadahonda, obesidad en majadahonda, dentista majadahonda, clínica dental majadahonda, odontólogo majadahonda, odontología majadahonda, revisión dental majadahonda, sonrisa majadahonda, cansancio majadahonda, apnea majadahonda, apnea del sueño majadahonda
6 abril 2020 - 8:00, por , en majadahonda, Comentarios desactivados

Obesidad en majadahonda

En la clínica dental majadahonda, el dentista ofrece una odontología de calidad y una atención personalizada a cada uno de los pacientes. El odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud dental de todos los pacientes. Descubrimos la relación entre apnea del sueño y peso.

Apnea del sueño y peso

Mucha gente tiende a subestimar la importancia de dormir lo suficiente. Un sueño adecuado no solo lo mantiene descansado, sino que también le da al cuerpo el tiempo para recuperarse y repararse a sí mismo. La mayoría de las personas pueden necesitar aproximadamente de ocho a nueve horas de sueño cada noche, lo que puede parecer mucho tiempo, especialmente en el ajetreado mundo de hoy.

Si le han diagnosticado apnea del sueño u otro trastorno del sueño, puede ser propenso a algo más que un exceso de fatiga, también puedes aumentar de peso. Aquí hay algunas razones por las cuales la apnea del sueño puede estar causando el aumento de peso.

El enigma del ejercicio y el sueño

Una de las últimas cosas que deseas hacer cuando estás cansado es hacer ejercicio. El ejercicio diario puede mejorar los niveles de energía y ayudar a mantener un peso saludable, pero si estás constantemente fatigado, la motivación para ir al gimnasio puede no estar allí o, si haces ejercicio, puede ser más agotador que estimulante. Acuda al odontólogo en majadahonda.

Alimentando la fatiga

La falta de un sueño saludable puede causar más daño que solo hacerte sentir cansado y sin ganas de hacer ejercicio. Mientras duermes, se realizan muchas funciones importantes en tu cuerpo que te ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable y a equilibrar tu apetito. Mientras duermes, se regulan los niveles hormonales que juegan un papel en la sensación de hambre o de saciedad. Sin el descanso necesario, estos niveles pueden interrumpirse, haciéndote sentir que necesitas comer más. Sentirse cansado puede hacer que busques golosinas azucaradas o bebidas con cafeína cargadas de calorías para ayudarlo a despertarse. Si bien pueden mejorar momentáneamente su estado de alerta, esas calorías pueden conducir al aumento de peso y, en última instancia, causar más interrupciones del sueño.

Los peligros del aumento de peso con la apnea del sueño

Si bien tener apnea del sueño puede conducir a un aumento de peso, el aumento de peso también puede empeorar los síntomas de la apnea del sueño. Cuando la mayoría de las personas aumentan de peso, lo aumentan en todas partes, incluido el cuello. El exceso de peso en esta área puede estrechar las vías respiratorias cuando se acuesta. Cuando el aire tiene que penetrar, a menudo se escucha como ronquidos o sibilancias. La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando las vías respiratorias están bloqueadas durante el sueño, por lo que este estrechamiento excesivo puede aumentar la cantidad de veces que se despierta por la noche.

La apnea del sueño se asocia con un mayor riesgo de otras afecciones de salud, como la diabetes tipo 22 y la presión arterial alta, dos afecciones que también se han relacionado con el exceso de peso.

Si recientemente le diagnosticaron apnea del sueño o dejó de usar su máquina, comenzar la terapia de CPAP puede ayudarlo a obtener una mejor calidad de sueño. Obtenga más información sobre las opciones de tratamiento de la apnea del sueño, incluida la terapia CPAP con una cita con el dentista de confianza en majadahonda.

Odontólogo en majadahonda

Por último, pero no menos importante, hay que acudir con tu hijo a la clínica dental para una revisión dental en majadahonda semestral. Dicha visita tiene que darse dos veces al año y de esta forma asegurarse que la salud dental de la familia va por buen camino.

Clínica dental en majadahonda

Tenemos una clínica dental en majadahonda que atiende a todos los pacientes para mejorar la salud bucal de cada uno de ellos con una atención única y personalizada.  Queremos mejorar la salud bucodental en majadahonda.  La clínica dental en majadahonda se llama Clínica Dental Dra. Herrero.

Dentista en majadahonda

Las dentistas en majadahonda, Isabel De Larroque y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Tienen mucha experiencia cuidando y tratando la salud bucal de los pacientes con la mejor tecnología.  La dentista en majadahonda ofrece un trato cercano y humano para toda la familia. Visítenos en www.clinicadentalboadillamajadahonda.com

Los comentarios están cerrados aquí.