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28 agosto 2018 - 15:13, por , en majadahonda, sin comentarios

7 formas diarias de proteger los dientes

El cuidado de los dientes es fundamental para una sonrisa saludable. La sonrisa es uno de los aspectos más importantes de cada persona. Sin duda es una de las primeras partes del cuerpo donde uno fija su mirada. Unos dientes blancos hacen una gran primera impresión, mientras que una sonrisa de labios apretados o una bocanada de mal aliento tienen el impacto contrario.

Hay muchas personas que desconocen la importancia del cuidado de los dientes. Las razones por ello son muchas pero lo importante saber es que nunca es tarde para mejorar el cuidado dental.  Se puede evitar dolores y molestias en los dientes con un cuidado básico diario de la salud bucal en majadahonda.

Cuidado de los dientes

En algunas ocasiones nos encontramos con personas que no valoran la salud bucodental. En otras palabras, acuden al odontólogo solo cuando tienen algún problema en los dientes. Dichas personas tienen que informarse al respecto ya que en algunos casos la situación no tiene remedio.

Abajo ofrecemos algunos consejos para cuidar a los dientes diariamente. Mientras sigas este listado de ideas, tienes muchas opciones de tener y mantener una sonrisa impecable.

1 – Cepillar los dientes dos veces al día durante dos minutos

En la clínica dental majadahonda se recomienda hacer uso del cepillo dental por dos minutos, dos veces al día. Esta acción mantiene los dientes en perfectas condiciones. Es importante usar un cepillo de dientes con cerdas suaves y una pasta de dientes con flúor. De esta forma puedes limpiar de forma correcta los dientes y la lengua con menos riesgo de hacerles daño. Además ayuda a eliminar las bacterias acumuladas por los restos de alimentos. La eliminación de las bacterias es fundamental para evitar la caries dental.

2 – Combate el mal aliento de cada mañana

La boca está siempre caliente. El calor y la humedad se encuentran con una boca llena de partículas de alimentos y bacterias. Estos conducen a depósitos llamados placa dental. Cuando se acumula, se calcifica o se endurece en los dientes para formar sarro. El sarro también es conocido como cálculo. El sarro no solo irrita las encías, sino que también puede provocar enfermedades de las encías y mal aliento (mejor conocido como halitosis).

La mejor solución para combatir la halitosis por las mañanas es hacer buen uso del cepillo de dientes.

3 – El tiempo aplicado en cada cepillado dental

Si cepillas más de dos veces al día, durante más de cuatro minutos en total, puedes desgastar la capa de esmalte que protege los dientes.

Cuando el esmalte dental no está allí, expones una capa de dentina. La dentina tiene pequeños agujeros que conducen a terminaciones nerviosas. Cuando se activan, es posible que sientas todo tipo de dolor y sensibilidad dental. Según los odontólogos en majadahonda, muchos adultos han experimentado dolor y sensibilidad en los dientes.

4 – No apliques fuerza

No tomamos en consideración la fuerza que usamos a la hora de usar el cepillo de dientes. Hay que tomar en consideración que el uso de la fuerza no significa que los dientes se quedan más limpios o más blancos. El impacto de un cepillo dental fuerte es justo negativo.

El esmalte dental es lo suficientemente fuerte como para proteger los dientes de todo lo que ocurre dentro de la boca, desde comer y beber hasta empezar el proceso digestivo. Los niños y los adolescentes tienen un esmalte más suave que los adultos, dejando los dientes más propensos a las caries y la erosión causada por los alimentos y las bebidas.

Lo importante es aplicar una técnica adecuada y correcta en todo el momento.

5 – Asegúrate de usar el hilo dental todos los días

¿Deseas evitar un raspado mínimo en la próxima revisión dental? El hilo dental afloja las partículas que el cepillado no llega. También elimina la placa dental, y al hacerlo evita la acumulación de sarro. Si bien es fácil eliminar la placa, necesita un dentista para eliminar el sarro.

6 – ¿Cepillo de dientes o hilo dental: cual se usa primero?

¿Qué viene primero, usar el hilo dental o cepillarse los dientes? Lo más importante es usar el hilo dental una vez cada día y cepillarse los dientes 2 o 3 veces al día. El uso del cepillo dental es recomendable después de las comidas para intentar eliminar los restos de alimentos en los dientes. La importancia del cuidado de los dientes.

7 – Mantente alejado de los refrescos

Cuantos más refrescos bebes, mayor la probabilidad de tener caries dental. Los odontólogos en majadahonda advierten del riesgo que supone beber muchos refrescos. No es solo refresco de azúcar, sino también refresco dietético que daña los dientes.

El ácido en los refrescos ataca a los dientes. Una vez que el ácido se corroe en el esmalte dental, continúa creando cavidades, dejando manchas en la superficie del diente y erosionando la estructura interna del diente. Para evitar las caries dentales relacionadas con la bebida, limite los refrescos y cuide bien los dientes. Además se recomienda beber mucha agua. Pon atención al cuidado de los dientes.

Programar una visita al dentista en majadahonda

Por último, pero no menos importante, hay que acudir con tu hijo a la clínica dental para una revisión dental en majadahonda semestral. Dicha visita tiene que darse dos veces al año y de esta forma asegurarse que la salud dental de la familia va por buen camino.

Clínica dental en majadahonda

Tenemos una clínica dental en majadahonda que atiende a todos los pacientes para mejorar la salud bucal de cada uno de ellos con una atención única y personalizada.  Queremos mejorar la salud bucodental en majadahonda.  La clínica dental en majadahonda se llama Clínica Dental Dra. Herrero.

Dentista en majadahonda

Las dentistas en majadahonda, Isabel De Larroque y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Tienen mucha experiencia cuidando y tratando la salud bucal de los pacientes con la mejor tecnología.  La dentista en majadahonda ofrece un trato cercano y humano para toda la familia. Visítenos en www.clinicadentalboadillamajadahonda.com

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28 agosto 2018 - 14:59, por , en , sin comentarios

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Hay distintas formas de asegurar un buen cuidado de los dientes, entre ellos: cepillarse los dientes, usar hilo dental, no beber refrescos.

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