• Boadilla - 91 633 80 45 | Majadahonda - 91 638 55 58
nutrición y salud oral, dieta majadahonda, salud bucal majadahonda, higiene oral majadahonda, revisión dental majadahonda, dentista majadahonda, clínica dental majadahonda, odontólogo majadahonda, odontología majadahonda, sonrisa majadahonda, alimentos majadahonda
11 julio 2020 - 7:00, por , en majadahonda, Comentarios desactivados

Dieta saludable

En la clínica dental majadahonda, el dentista ofrece una odontología de calidad y una atención personalizada a cada uno de los pacientes. El odontólogo tiene como prioridad intentar mejorar la salud dental de todos los pacientes. Descubrimos la relación entre nutrición y salud oral.

Nutrición y salud oral

Elegir los alimentos correctos en su dieta es un aspecto importante para tener dientes sanos y una buena higiene bucal. Establecer buenos hábitos nutricionales en niños y adolescentes puede ser especialmente beneficioso para los buenos patrones de alimentación y la elección de alimentos a lo largo de sus vidas. Es importante conocer la relación entre nutrición y salud oral.

Cómo la nutrición afecta la salud oral

Los alimentos que comes entran en contacto con los gérmenes y bacterias que viven en la boca. Si no cepillas los dientes, la placa dental se acumula en los dientes. La placa prospera en los almidones y azúcares que se encuentran en muchos alimentos. Cuando la placa se combina con los azúcares y los almidones, se produce un ácido que ataca el esmalte de los dientes y, finalmente, provoca caries dental.

Comer sano

Elegir una dieta saludable puede parecer fácil, sin embargo, las frutas, la leche, los cereales, el pan y algunas verduras contienen azúcares y / o almidones. Las gaseosas carbonatadas, las bebidas de frutas dulces y los bocadillos azucarados deben ser limitados.

No tienes que evitar estos alimentos, solo debes tener en cuenta que debes comer una dieta equilibrada, cepillar los dientes dos veces al día y usar hilo dental con frecuencia.

La proteína, que se encuentra en la carne, el queso, los frijoles y los productos lácteos, es importante en la construcción de colágeno, lo que conduce a la salud saludable del tejido conectivo y las encías, así como a la curación de huesos y heridas.

Consejos saludables

El mejor dentista en majadahonda ofrece algunas recomendaciones sanas:

  • Beber agua
  • Comer una variedad de alimentos sanos
  • Reducir el consumo de alimentos entre comidas
  • Limitar alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar
  • Cepillar los dientes dos veces al día por 2 minutos cada vez
  • Usar hilo dental a diario antes de dormir
  • Visitar al odontólogo majadahonda para una revisión dental periódica

Revisión dental

Si bien comer alimentos saludables y evitar bocadillos y bebidas con alto contenido de azúcar son buenas maneras de prevenir las caries dentales, un buen régimen dental es esencial para mantener dientes y encías saludables. La placa dental se puede quitar al cepillar los dientes 2 veces al día y usando el hilo dental antes de dormir. Además, se debe acudir a la mejor clínica dental en majadahonda para una revisión de los dientes de forma periódica.  Es mejor prevenir que lamentar.

Odontólogo en majadahonda

Por último, pero no menos importante, hay que acudir con tu hijo a la clínica dental para una revisión dental en majadahonda semestral. Dicha visita tiene que darse dos veces al año y de esta forma asegurarse que la salud dental de la familia va por buen camino.

Clínica dental en majadahonda

Tenemos una clínica dental en majadahonda que atiende a todos los pacientes para mejorar la salud bucal de cada uno de ellos con una atención única y personalizada.  Queremos mejorar la salud bucodental en majadahonda.  La clínica dental en majadahonda se llama Clínica Dental Dra. Herrero.

Dentista en majadahonda

Las dentistas en majadahonda, Isabel De Larroque y Carolina De Larroque, están a vuestra disposición para aclarar cualquier duda. Tienen mucha experiencia cuidando y tratando la salud bucal de los pacientes con la mejor tecnología.  La dentista en majadahonda ofrece un trato cercano y humano para toda la familia. Visítenos en www.clinicadentalboadillamajadahonda.com

Los comentarios están cerrados aquí.

26 febrero 2020 - 19:34, por , en , Comentarios desactivados

nutrición y salud oral, dieta majadahonda, salud bucal majadahonda, higiene oral majadahonda, revisión dental majadahonda, dentista majadahonda, clínica dental majadahonda, odontólogo majadahonda, odontología majadahonda, sonrisa majadahonda, alimentos majadahonda

El dentista en majadahonda explica la relación entre nutrición y salud oral. Acuda a la clínica dental dra. herrero para una revisión de los dientes.

Los comentarios están cerrados aquí.